A CHACUN SON OBJECTIF

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous choisirez de rejoindre CORESPA

 

PERDRE DU POIDS

  • Objectif : -5 kg
  • Perdre une taille de pantalon
  • Retrouver un ventre plat
  • Perdre sa « brioche et ses poignées d’amour »
  • S’accepter torse nu

SE RENFORCER

  • Cuisses et fessiers pour les femmes
  • Pectoraux/abdos pour les hommes
  • Physique galbé et harmonieux
  • Jambes fuselées
  • Tablettes de chocolats !

GARDER LA FORME

  • 10 ans sans sport, mode d’emploi.
  • Retrouver son souffle progressivement.
  • J’ai un travail sédentaire et je veux retrouver la forme !
  • J’ai commencé un régime, comment optimiser le résultat ?

SE DÉTENDRE

  • Besoin de se défouler !
  • Bien commencer la semaine
  • Évacuer le stress de la journée
  • Envie de faire du sport, mais peu de place dans l’emploi du temps

PERFORMER

  • Préparer un 10 km
  • Préparer un marathon
  • Préparation aux concours des pompiers/ armée…
  • Se préparer à devenir coach

PRÉSERVER SA SANTÉ

  • J’aimerais arrêter de fumer et reprendre une activité sportive adaptée
  • Reprendre une activité physique après bébé
  • Ne plus avoir mal au dos
  • Continuer ma rééducation, réadaptation

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PRENEZ-RDV suivi alimentaire

 

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