Grâce à notre application, profitez d’un accompagnement complet, que vous soyez coach ou client. Entre séances personnalisées, suivi en temps réel et contenus à la demande, tout est pensé pour favoriser la progression, l’autonomie et la motivation. Découvrez comment l’app simplifie et renforce la relation coach-client à chaque étape.
un accompagnement personnalisé et accessible
LES FONCTIONNALITÉS DE NOTRE APPLICATION
Fonctionnalités préférées
Programmation et séances personnalisées
L’un des piliers de CORESPA COACH est la programmation personnalisée. Chaque client peut travailler en étroite collaboration avec un coach pour établir un plan d’entraînement et un suivi alimentaire qui répondent précisément à ses besoins et objectifs. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en masse musculaire, à améliorer votre endurance, ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, CORESPA COACH vous permet de suivre un programme adapté à votre niveau, vos préférences, et votre rythme de vie.
Le coach, grâce aux informations recueillies lors des séances et aux mesures régulières, ajuste constamment le programme pour garantir que le client reste sur la bonne voie pour atteindre ses objectifs. Cette adaptabilité est un élément crucial pour maintenir la motivation et assurer une progression continue.
Mesures et analyse des résultats
Un autre avantage du suivi connecté est la possibilité de mesurer les résultats en temps réel. CORESPA COACH permet de suivre des indicateurs clés tels que le poids, les mensurations, la tension artérielle, et d’autres paramètres de santé. Ces données sont non seulement stockées et analysées, mais elles sont également partagées avec le coach, qui peut ainsi ajuster les séances et la programmation en fonction des progrès réalisés.
Cette approche basée sur les données permet de transformer chaque entraînement en une opportunité d’amélioration, tout en offrant au client une vue claire de ses progrès. Cela renforce la motivation, car chaque petit succès est enregistré et valorisé, créant un cercle vertueux de progrès et d’encouragement.
Challenges et tests
Chaque mois, CORESPA COACH propose des challenges pour stimuler la motivation et l’engagement des utilisateurs. Ces challenges permettent de comparer vos performances avec celles des autres membres de la communauté et de voir comment vous vous situez par rapport aux meilleurs participants et aux clubs. Les résultats sont affichés de manière transparente, incluant le podium des meilleures performances et la moyenne des résultats de votre club. Ces défis mensuels sont une excellente manière de rester motivé et de se dépasser constamment.
Messagerie personnalisée avec votre coachés
La communication est essentielle pour un suivi efficace. CORESPA COACH permet d’envoyer et de recevoir des messages de votre coach. Ces messages peuvent contenir des conseils, des encouragements, ou des ajustements de programme. Cette fonctionnalité assure une communication constante et réactive, permettant aux utilisateurs de rester motivés et informés tout au long de leur parcours de remise en forme.
Vidéos à la demande
CORESPA COACH donne accès à une vaste bibliothèque de vidéos d’exercices et de séances, disponibles à la demande. Vous pouvez choisir parmi des catégories variées telles que le cardio, le renforcement musculaire (RENFO), l’entraînement fonctionnel et les séances zen. Cette fonctionnalité est idéale pour ceux qui souhaitent varier leurs entraînements et trouver des séances adaptées à leur niveau et à leurs objectifs spécifiques. Les vidéos sont réalisées par des professionnels et couvrent une gamme complète d’exercices pour tous les niveaux.
Autres fonctionnalités
Suivi personnalisé en visio avec votre coach
La fonctionnalité de suivi personnalisé en visio de CORESPA COACH vous permet de choisir votre équipe de coachs qui réaliseront votre coaching sportif ou votre suivi alimentaire de 30 minutes en visio. Cette option offre une flexibilité maximale, permettant aux utilisateurs de bénéficier de conseils d’experts où qu’ils se trouvent. Les séances en visio assurent une interaction directe avec le coach, permettant de recevoir des corrections en temps réel, des conseils personnalisés et une motivation accrue.
Réservation en ligne des prochaines séances
CORESPA COACH permet de réserver en ligne les prochaines séances de coaching personnalisé. Cette fonctionnalité offre une flexibilité maximale en permettant aux clients de planifier leurs entraînements selon leur emploi du temps. Elle facilite également la gestion des séances et garantit que chaque client puisse bénéficier du suivi dont il a besoin.
Suivi Alimentaire
L’alimentation joue un rôle crucial dans la performance et la santé générale. CORESPA COACH propose un suivi alimentaire détaillé, où vous pouvez remplir des questionnaires et choisir vos étapes en cours ou à valider. Vous avez également la possibilité de télécharger des semainiers et d’autres documents utiles tels que des objectifs, des conseils et des informations pratiques. Cette fonctionnalité aide à maintenir une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins spécifiques, assurant ainsi une amélioration globale de votre condition physique et de votre bien-être.
Publications et recettes en ligne
Les membres de CORESPA COACH ont accès à une série de publications en ligne, incluant des articles de conseils, des actualités sur le bien-être, et des astuces pour maximiser les résultats. Ces publications sont une source précieuse d’informations pour approfondir ses connaissances sur la remise en forme et adopter des habitudes de vie saines.
Pour la progression et l’engagement durable
Visualisation des résultats
Outils de reporting pour montrer l’évolution et valoriser les réussites
Flexibilité maximale
Entraînements à domicile ou en club selon les disponibilités
Motivation renforcée
Interaction continue avec les coachs pour entretenir la dynamique
Autonomie progressive
Accès aux ressources et contenus pour s’entraîner en toute indépendance
Adaptabilité aux contraintes
Programmes flexibles, accessibles partout et à tout moment
