Vous trouverez dans ces articles des informations, conseils, actus rédigés par nos équipes pour mieux vous servir. Ces articles sont triés par catégorie et par date de publications. Bonne lecture
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Animation du mois : Les 5 astuces pour améliorer son endurance ! – CORESPA
L’endurance se mesure au niveau cardiaque, respiratoire et musculaire. La course à pied permet de développer son endurance dans chacun des secteurs.
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Jusqu’à quel âge une séance de sport est-elle efficace ? – CORESPA
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’y a pas de limite d’âge pour pratiquer une activité physique. Eh oui, le célèbre message sanitaire « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
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Testez votre dépendance au tabac ! – CORESPA
CORESPA vous encourage à mesurer votre dépendance à la cigarette à travers ce test de 7 questions. Calculez vos points et reportez vous à la fin du questionnaire pour connaître vos résultats.
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Pourquoi CORESPA existe ? – CORESPA
Notre vision est d’être la référence en suivi personnalisé dans le but d’améliorer la qualité de vie de chacun de nos clients Notre mission est d’aider chacun de nos clients à atteindre leurs objectifs à travers un accompagnement personnalisé
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Animation du mois : quelle est votre VMA ? – CORESPA
La VMA correspond à la Vitesse Maximale Aérobie. C’est en fait la vitesse à laquelle notre consommation d’oxygène est maximale. Elle correspond donc à une allure de course intense.
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On prend RDV ? Bilan OFFERT ! – CORESPA
Vous désirez vivre une expérience unique ? Vous désirez être accompagné ? Laissez nous vous surprendre par notre concept, notre suivi personnalisé. Bilan OFFERT !