LES SALLES DE SPORT SPÉCIALISÉES DANS LE SUIVI PERSONNALISÉ

 

Notre vision est d’améliorer la qualité de vie de chacun de nos clients
Notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs à travers un accompagnement sur mesure

 

La méthode qui vous correspond

Depuis 2007, nos coachs CORESPA vous accueillent dans nos salles de sport spécialisées dans le suivi personnalisé. 200 m2 de convivialité, de savoir faire et de motivation pour répondre à vos attentes.

CARDIO, RENFO, FONCTIONNEL ou ZEN, vous êtes accompagné par des professionnels diplômés de la forme et de la santé qui établissent un programme adapté à vos besoins en fonction de votre santé et de vos objectifs.

Notre vous apportons sécurité, motivation et plaisir. Vous êtes respecté, accompagné et valorisé dans votre démarche. Le but est de répondre à vos objectifs dans une salle à taille humaine.

Retrouvez vos séances, programmation et résultats sur notre suivi connecté. Venez vivre une expérience unique !

Publications

 

  • Animation du mois : Les 5 astuces pour améliorer son endurance ! – CORESPA

    L’endurance se mesure au niveau cardiaque, respiratoire et musculaire. La course à pied permet de développer son endurance dans chacun des secteurs.

  • Les 10 raisons de faire du sport pour être en bonne santé ! – CORESPA

    Vous désirez améliorer votre qualité de vie ? Vous désirez vieillir en bonne santé ? Découvrez 10 bonnes raisons de se bouger !

  • Les 6 composantes d’un entraînement efficace ! – CORESPA

    Découvrez dans cet article comment calculer votre charge d’entraînement ainsi que les bienfaits de la récupération.

  • Faire du sport en duo, c’est mieux ! – CORESPA

    Vous désirez faire du sport à deux, voici une opportunité pour vous. Le sport à deux, c’est plus motivant, on vous attends !