Conseil alimentaire
1 octobre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
25 mars 2023
Le nombre de calories brûlées dépend du poids du corps et l'intensité de l'activité pratiquée. Découvrez la quantité calorique brûlée par activité.
15 décembre 2023
Pour brûler des graisses, il faut privilégier des efforts longs avec une fréquence cardiaque modérée afin de pouvoir maintenir l’effort longtemps.
15 avril 2023
Mal au dos ? Plus d'abdos ? Perdre du poids ? Se renforcer ? Garder la forme ? Se détendre ? Performer ? Préserver sa santé ?
Venez réaliser un bilan personnalisé OFFERT !
10 février 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
30 octobre 2023
Par leur composition nutritionnelle, tous les aliments n’ont pas la même teneur en calories. Voici un classement par calories des aliments.
5 septembre 2023
Venez analyser vos masses graisseuses et musculaires à l'aide de notre balance impédancemètre ! Rendez-vous bilan OFFERT !
15 juillet 2023
En France, 2 Français sur 10 sauteraient le petit déjeuner. Pourquoi faut-il prendre son petit déjeuner et quels produits privilégier ?