Santé, bien-être, motivation
15 mars 2023
La pratique régulière du sport est une solution pour un sommeil de qualité, l’équilibre entre sport et sommeil étant essentiel, l’un favorisant l’autre.
25 mars 2023
Le nombre de calories brûlées dépend du poids du corps et l'intensité de l'activité pratiquée. Découvrez la quantité calorique brûlée par activité.
10 septembre 2023
Découvrez nos salles de sport CORESPA. La salle de sport spécialisée dans le suivi personnalisé à travers un Bilan personnalisé OFFERT sur RDV.
25 juin 2023
Voici quelques arguments qui vont vous convaincre de pratiquer une activité sportive quotidiennement. Découvrez les bienfaits du sport au quotidien …
20 septembre 2023
La future maman, en plus de porter son futur enfant, doit lui fournir les nutriments nécessaires à son bon développement.
20 janvier 2023
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, il n'y a pas de limite d'âge pour pratiquer une activité physique. Eh oui, le célèbre message sanitaire « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
15 octobre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
24 septembre 2023
Découvrez les équipes CORESPA et nos coachs d'excellence qui vous font vivre des expérience unique au quotidien. Merci à eux !