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10 septembre 2021

Défi planche pendant 30 jours – Restez gainé ! – CORESPA

Le « Défi planche » : il consiste à se maintenir en planche durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour !
15 juin 2021

Défi gainage, c’est parti pour 30 jours ! – CORESPA

Le gainage est accessible à tout le monde car il s’adapte facilement à votre niveau. Découvrez dans cet article un défi gainage sur mesure !
BILAN OFFERT